Smettere di fumare for Dummies

– Se smetto di fumare, ingrasserò?L’acquisto di peso è una conseguenza comune della cessazione dell’abitudine al fumo di tabacco – Quanto ingrasserò? In media 4,7Kg, ma c’è un’ampia variabilità: circa un quarto di coloro che decidono di smettere, aumenterà meno di 1Kg (o addirittura perderà peso). Un altro quarto aumenterà più di 8Kg. Dato che… Continua a leggere Smettere di fumare for Dummies

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La pizza pascalina contro i tumori

In una ricetta, la somma di ingredienti sani (o perlomeno classicamente considerati tali) produce un piatto sano? Per “sano” possiamo intendere un alimento (o preparazione) che DA SOLO previene qualche malattia, che non fa ingrassare pur mangiandone ad libitum, che ci fa passare un disturbo che ci affligge. Insomma qualunque cosa migliori la nostra salute,… Continua a leggere La pizza pascalina contro i tumori

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