Non

Non pensiate di aver bisogno di così tante vitamine. Ne avete anche troppe.

Non esagerate con le proteine. Non ve ne servono così tante.

Non cercate l’equilibrio dei grassi. Vi complicate la vita.

Non abbiate paura dei carboidrati. Non mordono.

Non comprate gli integratori. Non ne avete bisogno.

Non mangiate perché nel cibo ci sono gli antiossidanti. Il cibo non è una medicina.

Non andate in cerca dei cibi “senza”. Nella maggior parte dei casi non serve a nulla.

Non cadete nell’inganno del “naturale” Non significa niente.

Non fatevi fregare . Il bio non è più sano.

Non abbiate strane nostalgie. La roba antica non è migliore.

Non fatevi spaventare dalle nuove biotecnologie. Nessuno vuole attentare alla vostra salute.

Non vi abbuffate dalla mattina alla sera! Non state per morire di inedia.

Non rimanete incollati alla poltrona. Muovete quel culo!

(mi son fatto prendere verso la fine 😀)

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